别信成都痔疮是火锅标配！附成都排名第1痔疮医院带痔吃遍大街小巷攻略

不少人调侃成都是个“吃火锅与痔疮共生”的城市，甚至戏言后者是前者的隐性标配，这让不少嗜辣又有痔患困扰的美食爱好者对成都街头巷尾的特色美食望而却步，别怕，这份整理后的实用内容并非劝退帖，而是贴心地推出了一套“带痔放心吃”的饮食细节与游览建议；还附上了成都当地排名之一的痔疮专科医院信息，为广大爱好者提供双重保障。

成都是出了名的“美食天堂”，巷子里飘着的火锅香、串串味、兔头鲜，让无数人来了就不想走，可就在你大快朵颐毛肚、鸭肠、麻辣牛肉时，***隐隐的坠胀感、便后的一丝便血，可能正在悄悄提醒你：痔疮这个“不速之客”，或许已经盯上你了。

为啥成都人更容易“招惹”痔疮？

成都的痔疮发病率确实相对较高,这可不是“地域黑”，而是和咱们的生活习惯、饮食结构息息相关：

无辣不欢的饮食

火锅、串串、冒菜、酸辣粉……成都人的餐桌上，辣椒是“灵魂伴侣”，可辛辣食物会***直肠和***黏膜，导致血管扩张充血，长期下来，痔静脉就容易曲张形成痔疮，再加上很多人吃辣时爱配冰啤酒、冰饮料，冷热交替更会加重肠道负担。

“坐出来”的悠闲

成都人爱“耍”，打麻将、喝茶、摆龙门阵，一坐就是大半天，久坐会使腹部血流减慢，***直肠部位的静脉回流受阻，久而久之就会诱发或加重痔疮。

潮湿闷热的气候

成都地处盆地,气候潮湿闷热，***周围容易出汗，局部潮湿的环境会滋生细菌，***皮肤和黏膜，增加痔疮的发病风险。

痔疮找上门，身体会有这些“信号”

别以为痔疮是“小毛病”，早期发现才能早应对，如果出现以下症状，就要警惕了：

• 便血：最常见的是便后滴血或手纸带血，颜色鲜红，一般不与粪便混合；
• ***疼痛：排便时或排便后***有刺痛、灼痛感，尤其是外痔或混合痔发炎时；
• ***瘙痒：痔核脱出或分泌物******周围皮肤，会引起瘙痒不适；
• 痔核脱出：排便时***有“小肉球”掉出来，早期能自行回纳，严重时需要用手推回去。

在成都，如何“防痔于未然”？

总不能为了防痔疮就放弃火锅吧？当然不用！只要做好这几点，照样能畅快享受美食：

吃辣有“讲究”

• 吃辣前可以先喝杯酸奶或吃点主食,保护胃黏膜；
• 搭配凉性食物,如冬瓜、苦瓜、黄瓜，中和辣椒的燥热；
• 吃完辣后喝杯蜂蜜水、菊花茶，帮助清热降火，别猛灌冰饮。

别让***“闲太久”

打麻将、办公时，每隔1小时就站起来活动5-10分钟，散散步、伸伸懒腰，促进***周围的血液循环，平时也可以多做“提肛运动”：收缩***5秒，再放松5秒，重复10-15次，每天做2-3组，能增强***括约肌的力量。

保持***清洁

每天用温水清洗***,尤其是便后，避免粪便残留***皮肤，选择宽松、透气的***，勤换勤洗，保持局部干燥。

养成规律的排便习惯

每天定时排便（更好是早上起床后），排便时别玩手机、看报纸，尽量控制在5-10分钟内，平时多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮，多喝水，预防便秘——便秘可是痔疮的“帮凶”。

真得了痔疮，该怎么治？

如果已经出现痔疮症状,别硬扛，也别不好意思去医院：

• 轻微症状：可以在医生指导下使用痔疮膏、栓剂，配合温水坐浴（每天1-2次，每次10-15分钟），能缓解疼痛、消肿止血；
• 严重情况：如果痔核频繁脱出、便血严重、药物治疗无效，可能需要手术治疗，成都有不少口碑好的肛肠科医院，比如华西医院、四川省人民医院、成都肛肠专科医院等，专业医生会根据你的情况制定合适的治疗方案。

写在最后

成都的魅力,就藏在热气腾腾的火锅里，藏在悠闲的麻将桌上，我们不必因害怕痔疮而拒绝这份美好，只要在享受生活的同时，多关注一下自己的身体，科学预防、及时治疗，就能“带痔”吃遍成都的大街小巷，把日子过得有滋有味～

毕竟,没有什么问题是一顿火锅解决不了的——如果有，那就等痔疮好了再吃两顿！